Treningi stacjonarnie
i współpraca online

W mojej ofercie znajdziesz treningi personalne prowadzone  w Głogowie oraz spersonalizowane plany treningowe, które możesz wykonywać samodzielnie w zaciszu własnego domu lub na siłowni.

Treningi stacjonarne i online

W mojej ofercie znajdziesz treningi personalne prowadzone  w (Warszawie) oraz spersonalizowane plany treningowe, które możesz wykonywać samodzielnie w zaciszu własnego domu lub na siłowni.

Treningi stacjonarne i online

W mojej ofercie znajdziesz treningi personalne prowadzone  w (Warszawie) oraz spersonalizowane plany treningowe, które możesz wykonywać samodzielnie w zaciszu własnego domu lub na siłowni.

Co otrzymasz podczas współpracy ze mną

Wsparcie Motywacyjne

Będę motywować i inspirować Cię do osiągania swoich celów, nawet w trudnych momentach.

Spersonalizowany Program Treningowy

Dostosuje plan treningowy do Twojego poziomu zaawansowania, celów oraz ewentualnych ograniczeń fizycznych.

Monitoring Postępów

Regularne oceny postępów i dostosowywanie programu w miarę potrzeb, aby zapewnić efektywność i motywację.

O mnie

Kładę nacisk na spersonalizowane doświadczenia, dostosowując każdy trening do Twojego poziomu zaawansowania, preferencji i ograniczeń fizycznych. Moja misja to nie tylko pomóc Ci osiągnąć swoje cele fitnessowe, ale także uczynić każdy trening motywującym i satysfakcjonującym doświadczeniem.

Moje zaangażowanie w stałe poszerzanie wiedzy i umiejętności pozwala mi dostarczać Ci najnowsze spojrzenie na świat fitnessu. Dążę do tego, abyś otrzymał/a nie tylko trening dostosowany do Twoich celów, ale także cenne wskazówki i informacje oparte na najnowszych badaniach i trendach w dziedzinie zdrowia i kondycji fizycznej.

Certyfikaty

Oferta współpracy online

Jeśli potrzebujesz wsparcia w kwestii diety, to z przyjemnością informuję, że nawiązałam współpracę z doświadczonym dietetykiem. Jego profesjonalizm oraz indywidualne podejście pozwolą dostosować plan żywieniowy do Twoich konkretnych potrzeb i celów zdrowotnych.
Plan treningowy
120 zł
Wywiad dotyczący celów treningowych i oczekiwań
Analiza aktualnego stanu zdrowia i doświadczenia treningowego.
Sporządzenie spersonalizowanego planu treningowego dostosowanego do celów
Rozpisany każdy dzień treningowy z podaniem WSZYSTKICH niezbędnych parametrów (nie tylko w ubogiej wersji z określeniem serii i powtórzeń)
Skontaktuj się ze mną
Prowadzenie online
250 zł
Wywiad dotyczący celów treningowych i oczekiwań
Analiza aktualnego stanu zdrowia i doświadczenia treningowego.
Sporządzenie spersonalizowanego planu treningowego dostosowanego do celów
Rozpisany każdy dzień treningowy z podaniem WSZYSTKICH niezbędnych parametrów (nie tylko w ubogiej wersji z określeniem serii i powtórzeń)
Regularne monitorowanie Twoich celów, a w razie potrzeby modyfikacja planu  
Mamy stały kontakt i możesz zadawać pytania w każdej chwili
Nieograniczona możliwość konsultacji i zadawania pytań
Skontaktuj się ze mną

Treningi personalne na siłowni

Przy treningach personalnych w cenę nie jest wliczony karnet na siłownie

Trening 1h  - 120 zł

Pakiet 3 treningów -310zł

Pakiet 6 treningów - 650 zł

Pakiet 9 treningów + 10-ty gratis -1000zł

Treningi personalne na siłowni

Przy treningach personalnych w cenę nie jest wliczony karnet na siłownie

Jeśli potrzebujesz wsparcia w kwestii diety, to z przyjemnością informuję, że nawiązałam współpracę z doświadczonym dietetykiem. Jego profesjonalizm oraz indywidualne podejście pozwolą dostosować plan żywieniowy do Twoich konkretnych potrzeb i celów zdrowotnych.

Trening 1h

- 120 zł

Pakiet 3 treningów

-310zł

Pakiet 6 treningów

- 650 zł

Pakiet 9 treningów
+ 10 gratis

-1000zł
Czekam na Ciebie!

Jeśli masz pytania, interesują Cię dostępne terminy, a może chciałbyś/chciałabyś umówić się na trening lub skorzystać z bezpłatnej konsultacji, śmiało się ze mną skontaktuj! Z przyjemnością odpowiem na wszelkie pytania, udzielę informacji na temat dostępnych opcji i pomogę Ci znaleźć najlepsze rozwiązanie dostosowane do Twoich potrzeb.